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Was ist Taekwon-Do? 

Taekwon-Do ist eine alte waffenlose Kampfkunst aus Korea. Seine Grundlagen finden sich im Taekyon, das im 6. Jahrhundert n. Chr. entwickelt wurde. Tae steht für den Fuß. Kwon für die Hand oder die Faust, schlagen oder stoßen. Do bezeichnet zum Einen den Weg, den der Mensch geht, zum Anderen die Philosophie, die dieser Kampfkunst zu Grunde liegt.

Traditionelles Taekwon-Do beansprucht alle physischen und mentalen Kräfte des Menschen. Durch die enorme Vielfalt der Bewegungen und Übungen trainiert es Kondition und Beweglichkeit, Koordination und Konzentration. Es fördert Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer. Damit wird das Selbstvertrauen und die Selbstwahrnehmung verbessert.

Durch das Erreichen hoher Ziele, Einhalten von Etikette und Vermittlung ethischer Werte wird die Entwicklung der Persönlichkeit gefördert. Die Ziele des Traditionellen Taekwon-Do sind Höflichkeit (Ye Ui), Ehrlichkeit (Yom Chi), Ausdauer (In Nae), Selbstkontrolle (Guk Gi) und Unbezwingbarkeit (Beakjool).

Im Traditionellen Taekwon-Do stehen Wachstum und Aufbau der Persönlichkeit durch Entwicklung individueller Fähigkeiten und Kräfte im Vordergrund. Daher werden alle Techniken ohne Kontakt ausgeführt. Zum Einen, um einander nicht zu verletzen. Zum Anderen aus dem Anspruch, alle Techniken perfekt zu beherrschen, so dass sie mit ganzer Kraft und voller Kontrolle ausgeführt werden können. Zur Überprüfung, ob eine Technik richtig erlernt wurde, wird an totem Material der Bruchtest ausgeführt.

Traditionelles Taekwon-Do will nicht zerstören, sondern den Menschen stärken und seine Kräfte und Fähigkeiten aufbauen!



Spirit
 









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Warum Taekwon-Do?

Der moderne Mensch hat sich von seinem Ursprung entfernt. Dies zeigt sich in Ernährung und alltäglichen Gewohnheiten. Häufige Folgen davon sind psychische Probleme,  Zivilisationskrankheiten und Deformationen. Aufgrund der technisierten Umwelt entwickelt moderne Mensch nur geringe Kontrolle über Gedanken und Körper, was als  Kluft zwischen Geist und Körper erlebt wird.

Der Mensch benötigt gesunde Nahrung für Geist und Körper. Durch Taekwon-Do wird Stress abgebaut und die Gesundheit verbessert. Mit seinen komplexen Bewegungen und Abläufen schult es Körper und Geist. Durch wachsende Selbstbeherrschung wird die Kluft zwischen Geist und Körper abgebaut und diese Lücke geschlossen. Weitere Methoden dazu sind Atemübungen, Dehnung, Gymnastik und die Entwicklung geistiger Kräfte.
 
 


 
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